古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
人的一生当中,都会多多少少的患有不同程度的疾病,尤其是中老年人,很多人对于脑中风这个疾病应该不陌生,因为它在中老年人群当中的发病率实在是高,有的人身边就有人有这个情况,而同时它给患者带来的伤害也是非常大的,所以我们大家对于的脑中风这个疾病的发生,一定要高度重视起来,积极的去正规的医院进行检查和治疗的,另外,提醒大家,平时生活中,要注意避免那些可以诱发脑中风的因素,尤其是血栓,大约有70%以上的脑中风患者就是因为这个原因而发病的。
血栓是如何引起脑中风的?
血栓主要就是我们日常生活中讲的血块的意思,在身体处于正常生理的状态下,我们身体形成的血栓是可以被及时分解掉的,但是随着年龄的增长,久坐,压力大等等因素,就会导致了血栓加速的形成,分解也就变得非常的缓慢了,而当血块一旦聚集在血管壁上面,就会出现了堵塞的情况,进而引起了心脑血管疾病,比如脑中风的发生,所以大家在日常生活中,一定要注意做好预防血栓这个疾病的发生。
如何预防血栓?
首先,可以在饮食上,多下点功夫,平时可以多吃一些粗粮以及膳食纤维含量比较丰富的食物,像蔬菜水果、豆类以及全麦面粉等都是可以的,这些食物对降低胆固醇和中性脂肪的吸收有很大的作用。然后在饮食上尽量避免那些脂肪含量比较高的油腻的食物,因为这类食物可以增加血栓的形成。
其次,平时生活中,可以适当的和一些茶,因为茶叶当中含有多种成分,可以有效降低血小板的凝聚作用,同时还可以促进纤维蛋白的溶解,因此可以防止血栓形成。
再者,就是平时没事的时候,可以经常用热水泡澡或泡脚,人如果可以保持每周泡数次热水澡的话,尤其是冬天,可以有效降低血栓形成的几率,因为水温可以加速血液的活动速度,避免凝结。
最后,就是药物的服用一定要在医生的指导下进行使用,不然很容易带来其他更为严重的后果。像一些患者因为病情需要而长时间服用抗凝的药物,这类患者如果不好好按照医师的指导下用药,就很容易形成血栓,诱发脑中风等疾病。
(责任编辑:马小月 )
文章关键词: 预防脑中风 如何预防血栓 血栓是如何引起脑中风的
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