生活上三叉神经痛应该怎么调养

三叉神经痛会对人们造成很大的伤害，尤其是会受到疼痛的折磨，因此除了积极地治疗之外，在生活上还应该注意加强日常的护理和调养，那么三叉神经痛的护理应该怎么做呢？具体请看下面的详细介绍。

1、生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。

2、动作轻慢，尽可能避免一切诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激扳机点。寒冷天注意保暖，避免冷风直接刺激面部。

进食较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物、刺激性食物、海鲜产品以及热性食物等。

3、坚持治疗，不要随意停药，以求根治。

4、保持心情舒畅，切忌冲动、生气、抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。

5、适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

三叉神经痛的护理应该注意饮食起居有规律，动作适合较轻，注意保暖，注意日常的饮食应该易咀嚼，保持好的心情才能有利于病情的好转。