古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
睡眠是一个人补充能量的最好时机,但是关于睡眠有很多种我们可能不在意的小问题,而且这些小问题经常会造成非常严重的后果,所以必须要引起我们的重视。
嗜眠病
嗜眠病是一种神经性睡眠障碍,一般患者随时都会入睡,大部分时间都在做梦,很少进入深睡。他们不能长时间保持清醒,很快又会陷入睡眠状态,也不能有效地恢复体力。
另一个症状是猝倒,一个人在经历强烈的情感打击后突然晕倒,快速进入睡眠状态,久睡不醒。睡眠瘫痪症和睡前幻觉也都是嗜眠病常见的症状。
目前导致嗜眠病的原因还不确定,普遍认为是自体免疫功能紊乱导致的结果,但是遗传也有可能是罪魁祸首。治疗方法包括兴奋剂、抗抑郁药物等催眠药物治疗。
磨牙症
患有磨牙症的人在睡眠期间会磨擦或紧咬他们的上下颚。美国有4000万人患有这种疾病。磨牙症严重的,能对牙齿造成严重破坏,可导致面部疼痛和头痛,并能引发颞下颌关节炎等。大部分夜晚磨牙的人不知道他们存在磨牙习惯,有些儿童因腹内有蛔虫,吃药即可解决。其它则还没有治愈的方法。医生建议可以使用护牙器或注射肉毒杆菌(Botox)。
周期性嗜睡—贪食综合症
这是一种非常罕见的睡眠障碍,患者需要过多睡眠时间,有时一天需要睡达20个小时,同时还伴有贪吃和反常的性欲。研究人员推测是由遗传造成,但也有人认为是自体免疫功能障碍导致的结果。安非他明、利他林、丙咪嗪和莫达非尼等兴奋剂,都被用来治疗嗜睡,但治疗效果非常有限。
梦呓(说梦话)
梦呓是一个人在睡觉过程中大声说话,而且在睡觉过程中可能会多次梦呓。目前没有治疗这种疾病的药物,但是为了避免整夜多次大声说梦话,患者可以佩戴一个护牙器。
非24小时睡眠周期障碍
特征是人体不能识别24小时睡眠周期,无法按照白天或黑夜的常规睡眠模式休息。这个周期昼夜不停,最后可能在1或2天内重新恢复“正常”,然后再次陷入“混乱”状态,在很多情况下多达一周。
多动腿综合症
睡眠障碍的治疗手段 睡眠障碍怎么治疗 睡眠障碍症怎么治疗
这对睡眠的人能造成更严重的影响,一般影响腿,也可能会影响到胳膊和躯干,患者通过摇晃受影响的部位,暂时减轻一些不安的感觉。一些医生为病人开了抗惊厥药物或苯二氮平类,但用药物治疗存在普遍的争议性。
睡眠呼吸暂停综合症
睡眠期间呼吸暂时停止,每一次呼吸暂停过程中,患者会错过1到2次呼吸,而且整个睡眠过程中会反复出现这种现象。临床诊断严重的每小时呼吸暂停5次或更多次。存在这种症状的个人,很少会意识到自己存在呼吸困难现象,患者可能已经习惯了白天犯困和疲乏。
夜惊
夜惊是极度惊恐和暂时不能完全恢复意识的睡眠障碍。患者会从浅睡眠过程中突然惊醒,经常还伴有气喘、呻吟或尖叫,患者很少能记起他们出现的夜惊现象。
夜惊跟噩梦不同,夜惊的人不可能被完全唤醒,他/她或许仍会在10到20分钟的时间内继续夜惊现象,这个时候非常危险,他/她可能会使自己受伤,或者伤害他人。
(责任编辑:邓莹莹 )
睡眠障碍不单单是指失眠的症状,还会有其他非正常的睡眠状况也可能是睡眠障碍,而长期的睡眠障碍会给我们带来极大的危害。一般情况下,睡眠障碍是……详细>>
很多的人到了晚上睡觉的时候,比较困难,翻来覆去睡不着。比如是更年期的女性,因为精神压力大,容易失眠,也有一些上班族们,因为工作和生活,也……详细>>
人一生中约33%的时间在睡眠中度过,在睡眠过程中各个组织器官和黏膜马不停蹄的修复,改善体力和精力。但不少人却出现不同程度的睡眠障碍,比如……详细>>
广义上来说睡眠障碍包括失眠、嗜睡、睡眠行为异常以及睡眠呼吸障碍等。短暂的睡眠障碍并不会给身体带来很大影响,但长时间下去会使得生理活动出现……详细>>
手抖、肢体僵硬、动作迟缓,很多人都知道,这是帕金森病的典型症状,一旦出现这些问题,大多人会及时就医。其实,帕金森病的发展是一个漫长的过程……详细>>