古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
玻璃体积血是严重危害眼睛的一种疾病,现在患玻璃体积血的人群越来越多,那么日常生活中究竟该如何预防玻璃体积血的发生呢?
1、预防玻璃体积血首先就要保持良好的坐姿。双眼要平视或轻度向下注视屏幕,这样不仅可以让肌肉得到放松,也可以减少眼球暴露于空气中的面积。
2、玻璃体出血的预防还要注意,不要用眼过度,避免近视的发生。要经常眨眼,这样可以避免泪液蒸发。
3、在饮食上要多吃各类水果,怎么预防玻璃体积血?多吃绿色蔬菜、鱼或者鸡蛋。怎么预防玻璃体积血?平时也要多喝水,对眼睛干燥也是帮助的。
4、如果您是属于泪水分泌少的人,那在电脑前就不适合带隐形眼睛;如果佩戴隐形,也要用透氧程度高的品种,也是玻璃体出血的预防方法。
5、40岁以上的人,应该用双焦点镜片,然而在打字的时候,也要配戴度数较低的眼镜。
(责任编辑:吴敏 )
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